Chikalab Витамин D3 2000МЕ капс. №90
Самовывоз
Доступно из пунктов выдачи бесплатно при заказе на любую сумму
Наличными при получении, Банковской картой при получении
Доставка
Доставка на дом бесплатно от 1500 ₽ на следующий день и 199 ₽ в день оформления заказа от любой суммы или при заказе до 1500 ₽
Наличными при получении, Банковской картой при получении
Показания к применению
- Общее ослабление организма.
- Хроническая усталость.
- Аллергия.
- Науршение работы нервной системы.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.
Описание
Витамин Д
Жирорастворимый
1 мкг = 40 МЕ
Формы приема: холекальциферол
Синергисты: Витамин С, Б2, Б6, Б9, К2 (МК-7), Кальций, Магний, Марганец, Селен
Антагонисты: Витамин А, Е
Восполняющая доза:
М/Ж 5000-10000
Профилактическая доза: М/Ж (поддержание уровня витамина Д > 30 нг/ мл) 1500-2000
Есть 2 основные формы:
витамин Д2 – эргокальциферол из продуктов питания
витамин Д3 – холекальциферол, образуется в коже под воздействием ультрафиолета – более эффективен в форме БАД.
Функции:
Регуляция кальция, иммунная модуляция.
Их биохимия, примерно, одинакова:
переход от начальной формы к 25-гидроксивитамину Д2/Д3 и затем к конечной активной форме 1,25-дегидроксивитамин Д2 или Д3
Активная форма Витамина Д - 1,25 дегидроксивитамин Д3 (1,25-(ОН))
Лабораторная диагностика:
Сыворотка крови 25-гидроксивитамин Д
Сразу обращу внимание, что анализ измеряется в 2х единицах: нанограмм и наномоль.
ниже 30 нг/мл или 75нмоль/л – дефицит.
70-100нг/мл или 75-250нмоль/л – нормальный уровень.
более 100 нг/мл или 250 нмоль/л – токсический уровень.
оптимально: 50-80 нг/мл или 125-200 нмоль/л.
Есть много исследований по витамину Д:
о чрезмерном потреблении витамина Д и воздействию на кальцификацию сосудов, особенно у людей, которые употребляют молочку.
Особенно осторожно при проблемах с почками + К2 в форме МК7 обязательно.
Дефицит проявляется: остеопороз, развитие рака и АИЗ (АутоИммунноеЗаболевание) – диабет 1 типа, Рассеянный Склероз
Причины дефицита:
Определен дефицит как пандемия
Мало людей находятся на солнце
Низкое потребление витамина Д
Нарушение всасывание в следствии заболевания почек, ЖКТ.
У пожилых женщин - при дефиците витамина Д, развивается вторичный гиперпаратиреоз (связано с повышенным остеокальцином) – начинаются заболевания костей.
Дефицит возможен из-за низкого выделения кальция с мочой
Из-за нарушения всасывания в тонкой кишке
Из-за низкой концентрации кальция и фосфора в сыворотке.
Лабораторная диагностика:
Тяжелый дефицит витамина Д – косвенно показывает повышенная Щелочная Фосфотаза (анализ крови)
(т. к. есть роль данного фермента в минерализации костей).
Кальций, фосфор и дефицит Д:
Уровень витамина Д влияет на скорость поглощения фосфора из кишечника, его большая часть всасывается именно там.
Кальций всегда следует за фосфором!
На каждый 1 гр. фосфора из пищи – организм должен выдать 1 гр. кальция.
Мало кальция в организме– вытянет его из костей.
Низкое соотношение кальций/фосфор приведет к высокому уровню ПТГ/паротиреоидного гормона, а это приведет к снижению плотности костей.
Больше всего фосфора в: кунжуте, семечках подсолнечниках, в сыре, в красной икре, фисташки.
Больше всего кальция: пармезан, кунжут, сардины в масле, миндаль, базилик, петрушка.
Обязательно надо пересдавать анализы на витамин Д, когда принимаете его!
Так как если начали принимать и он не поднимается, значит есть причины и будет токсическое действие, накопившегося витамина Д.
Витамин Д не поднимается, если:
1) полиморфизм рецептора VDR
2) дефицит кофакторов для усвоения
3) проблемы с реологией/текучесть желчи и в целом с желчным пузырем
4) низкое всасывание в кишечнике из-за дисбиоза.
Противопоказания для беременных
Прием противопоказан во время беременности и кормления грудью.
Способы применения
Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Состав
Масло растительное (оливковое), оболочка (желатин, глицерин (загуститель), вода), витамин D3 (холекальциферол), смесь токоферолов (антиокислитель).
Условия хранения
Хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте, при температуре с 5Сдо 25С.